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¿Qué es un detox y por qué debo hacerlo?

¿Qué es un detox?

Un detox es un programa de desintoxicación a base de jugos 100% naturales, en donde dejas de lado tu dieta normal de alimentos habituales como proteínas y carbohidratos para solamente consumir el contenido de los jugos.

Nuestro programa tiene una duración de 1 a 7 días y se basa en tu elección según tus necesidades, tu eliges que tan fácil o extremo lo quieres hacer, cualquier duración es buena y tendrá resultados óptimos para tu cuerpo.

Cada día de detox está compuesto por un shot de 60ml y 6 jugos de 500ml, que debéras consumir en horarios indicados.

¿Por qué hacer un detox?

El momento mas indicado para hacer un detox es muy variable y pueden verse afectado por diferentes situaciones cómo:

  • Cambios de estación
  • Después de periodos de mucha medicación
  • Cuando tenemos alteraciones de salud
  • Cuando nos sentidos pesados
  • Cuando casi cualquier cosa de comer nos cae mal
  • Después de vacaciones
  • Después de mucha fiesta

En resumen, cuando sientas que algo no está bien y tu cuerpo no funciona como debería.

Casi siempre es subjetivo, no hay un conjunto de síntomas que te digan que es el momento correcto, pero te recomendamos estar atenta a estas señales:

  • Fatiga
  • Dificultad para dormir
  • Dificultad para perder peso
  • Estreñimiento o colitis
  • Muchos antojos
  • Cabello seco o débil
  • Piel reseca
  • Arrugas
  • Deformación de las uñas
  • Alergias
  • Mucho estrés
  • Depresión

Así se ve un día de detox Juiceup!

 

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